08. März 2022

Ich habe mich in den letzten zwei Jahren immer wieder mit meinem Monats-Zyklus auseinandergesetzt, da die blutenden Tage mit heftigen Schmerzen einhergingen und ich dies immer mehr als Raub an meiner Lebensqualität empfand. Bei einem Ultraschall bei einem jährlichen Vorsorge-Untersuch bekam ich eine «Endometriose-Herde» diagnostiziert.

12. April 2021

Ich begleite Dich auf einem Spaziergang. Das wird bewegend – nicht nur rein körperlich :-) – und wohltuend zugleich. Aber zuerst empfehle ich Dir den Kurzfilm (8 Min.) «10 hoch» aus dem Jahre 1992. Zugegeben, er wirkt anfangs (sehr!) antiquiert – es gibt auch eine Neuverfilmung, aber die alte dünkt mich deutlich eindrücklicher! Und dann, geh raus in die Natur! Laufe ein paar Schritte und horche in Dich hinein. Nimm einfach wahr – ohne zu werten. Wie geht es Dir? Spürst Du Dein Herz schlagen?